ラン・ウォークスタイル

トレランの季節！
そしてドボンの季節！
山を走って、川にドボンして火照った体を冷やすことができるのもトレランの醍醐味！

今回は多度で開催します。

距離は約16�q、累積標高は約760m。
8�q上って8�q下るみたいなコースです。
上り、急なところは歩きます。
緩やかで走れそうなところは走ります。
参加者の走力みて、調整します。
ところどころドボンしたり、川辺で涼みましょう〜。
でもそこからゴールまで2�q弱ありますが・・

〇日時　7/12(土) 7:00〜11:00

〇集合場所　多度観光駐車場　〒511-0106 三重県桑名市多度町多度182-17

〇参加費　1000円　※金券にて全額キャッシュバック

〇定員　10名

〇参加資格　トレイルで20�q以上走ったことある方、フルマラソン5時間半以内の方

【注意事項】

・着替えるところはございません(トイレはあります)ので、走れる格好で集合下さい。


・【必携】水分を1L以上をボトルポーチもしくはザックに携帯し走ってください。ボトルを手に持っての参加は不可。

・【推奨】防寒着・応急処置できるキット（止血のためや捻挫した時の備え＝絆創膏、テーピングやバンテージ）

・シューズはトレランシューズが好ましい。

・イベントは小雨程度なら決行しますが、前日の天気予報にて、雨や天候、参加者のレベルを考慮し、前日に開催の有無を決定いたします。

・上記、詳細を確認の上、自己責任にてご参加ください。(イベントは保険などへの加入いたしません。)

エントリーは下記、エントリーフォームよりお願いいたします。
備考欄に、イベント運営のために参考にさせていただきますので、走力などをご記入ください。